В Магадане для ветеранов СВО провели тренировку по адаптивному плаванию

В спорткомплексе «Президентский» для ветеранов специальной военной операции провели первую тренировку по адаптивному плаванию. Такие занятия помогают восстановить здоровье после ранений и быстрее вернуться к активной жизни. К

В Магадане для ветеранов специальной военной операции продолжают развивать спортивные программы реабилитации. Одно из направлений - адаптивное плавание. Занятия в воде помогают мягко возвращаться к физической активности, развивать выносливость и снижать нагрузку на организм после травм.

«Тренировка занятная и, поскольку я раньше имел опыт занятий спортом и мне это знакомо, далась очень легко. Я выполнял все наставления тренера, и, соответственно, всё получалось на отлично. В дальнейшем планирую продолжить походы именно по адаптивному плаванию, потому что считаю это важным для моего здоровья», - рассказал ветеран СВО Богдан Атласюк.

Адаптивное плавание считается одним из самых безопасных видов физической нагрузки. В воде снижается давление на суставы и позвоночник, при этом активно работают практически все группы мышц. Для участников программы реабилитации тренер подбирает индивидуальный комплекс упражнений.

Занятия проходят при поддержке фонда «Защитники Отечества». В регионе планируют и дальше развивать такие программы, чтобы как можно больше ветеранов могли пройти восстановление и быстрее адаптироваться к мирной жизни.