В Магадане прошёл первый фестиваль северной ходьбы «Брусничный ход»

В Магадане в рамках праздника «День физкультурника» прошёл первый фестиваль северной ходьбы «Брусничный ход». Мероприятие проходило два дня, более 70 участников состязались на различных дистанциях и демонстрировали свои навыки.

Два дня фестиваля северной ходьбы «Брусничный ход» прошли ярко и насыщенно. В первый день самые опытные участники показывали правильную технику северной ходьбы в формате Nordic Skills. А после к спорту подошли творчески и показали грациозную проходку с палками. Судьи оценили движения спортсменов: головы, рук, ног и плеч. В этом состязании победу одержала Светлана Лебедева. С искрой в глазах она рассказывает о любимом занятии.

«Нет, не трудно – это огромное удовольствие идти. Главное – научиться только правильно, и всё», – поделилась участница фестиваля северной ходьбы «Брусничный ход» Светлана Лебедева.

Во второй день – массовый заход всех желающих. Магаданцы преодолели дистанцию на 1 и 5 километров. Для начала – общая разминка, а потом – успешный старт. Участие приняли более 70 человек самых разных возрастов. Самому молодому спортсмену всего 10 лет.

Северная ходьба – это не просто прогулка, а сложная координационная дисциплина, требующая подготовки, а палки – настоящий спортивный инвентарь.

Один из участников на дистанции 5 километров – магаданец Леонид Мельников. На пятом кругу он не остановился, а по собственному желанию прошёл ещё три дополнительных.

«Люблю погулять, день хороший. 5 километров – расстояние небольшое. Обращал внимание на правильную технику выполнения северного хода. Это не пробежаться бегом с палками, а пройтись так, чтобы все мышцы работали», – рассказал участник фестиваля северной ходьбы «Брусничный ход» Леонид Мельников.

Северная ходьба подходит не только для опытных спортсменов, но также для любителей и начинающих.

«Это такой спорт, в который можно войти достаточно быстро, и это очень здорово – независимо от своего физического состояния. В прошлом году у нас было общегородское мероприятие, вот я впервые познакомилась с этим видом спорта, а в этом году – целенаправленно. И очень нравится то, что в принципе ничего не нужно, кроме палок – никакого дорогостоящего оборудования, и собственного желания», – отметила участница фестиваля северной ходьбы «Брусничный ход» Наталья Капштык.

Самых активных спортсменов в разных возрастных категориях наградили медалями и грамотами не только в личных зачётах, но и в абсолютных.

«Мне очень понравилось, что в этом году очень много молодых. Те, которые не ради галочки, пытались соблюдать технику. На протяжении 5 километров это достаточно сложно делать, но тем не менее участники старались. Я очень рада, что у нас северная ходьба потихоньку молодеет. С 2022 года здесь зарегистрировано Магаданское региональное отделение северной ходьбы, которое я возглавляю, являюсь инструктором-тренером, веду группы. Ко мне приходят разные возрастные категории. Занимаемся мы круглый год на улице», – рассказала председатель Магаданского областного регионального отделения северной ходьбы Светлана Гладырева.

Спорт объединяет, а особенно в солнечную погоду. Такие мероприятия позволяют магаданцам выйти на природу, попробовать что-то новое и с пользой провести время вместе с семьёй и друзьями.