В Магадане открылся новый фитнес-клуб «Blackfox»
В Магадане открылся новый фитнес-клуб. Два этажа с современными тренажёрами для занятий кроссфитом, приветливые администраторы и профессиональные тренеры. Всё это по адресу Карла Маркса, 16 а.
Кто не любит заниматься спортом? В нашем регионе этот модный досуг с каждым годом становится доступней. И первый в Магадане кроссфит центр «Blackfox» тому подтверждение. Популярная франшиза уже успела зарекомендовать себя на спортивном рынке, ведь это уже третий кроссфит центр в России. Тренировки подстраивают под физическую подготовку каждого, поэтому в CrossFit Blackfox могут заниматься все желающие от 6 лет. Индивидуальные программы подойдут для тех, кто хочет похудеть, набрать мышечную массу, поддерживать тонус мышц, или просто ведёт активный образ жизни. А помочь в этом готовы профессиональные тренеры. Они составят программу упражнений для каждого, проследят за правильностью их выполнения и даже подскажут с индивидуальным питанием. Сергей Шевченко, управляющий фитнес-клуба «Blackfox» (Блэкфокс): У нас в конце месяца приезжает кроссфит тренер с первым левлом из Сургута. Мы его уже ожидаем. Будут вводные тренировки и лекции.В день открытия прошли первые занятия для детей и взрослых. Кроссфит представляет собой круговую тренировку, все упражнения замыкаются в единую цепь, когда необходимо сделать серию подходов за короткое время. В комплексе тренировок используют нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств. Таких, как сила, выносливость и ловкость. В связи с этим подготовку по системе кроссфит обычно делят на три составные части: тяжёлая атлетика, гимнастика и кардио. Главный тренер Павел Никитин уверяет, это не изнурительно-тяжелые тренировки, как кажется на первый взгляд. Вся нагрузка будет увеличиваться постепенно — по мере улучшения физической подготовки.Павел Никитин, главный тренер фитнес-клуба «Blackfox» (Блэкфокс): Наш клуб второй в рейтинге по России. Он постоянно выступает на всероссийских соревнованиях и чемпионатах России. Конечно же, есть стремление попасть на европейский уровень. Мировой уровень. Всех приглашаем, научим, будем развиваться и расти вместе.В перерывах между подходами спортсменов и гостей клуба горячим чаем и свежей пиццей из печи угощал дружелюбный персонал Pinokio Pizza.Прокачать силу и выносливость, разнообразить тренировочную рутину, бросить вызов самому себе можно уже сейчас. CrossFit BlackFox ждёт всех желающих с 6 утра до полуночи по будням, с 10 до 19 по субботам и до 16 по воскресеньям, по адресу Карла Маркса , 16 а.Необходима консультация специалиста.
