Мужчину с самыми сильными бицепсами определили на турнире в поселке Палатка

В спорткомплексе «Олимп» посёлка Палатка состоялся открытый турнир по строгому подъёму штанги на бицепс. Состязания собрали 16 спортсменов из Магадана и Хасынского округа.

Они продемонстрировали физическую мощь и целеустремленность. Строгий подъём на бицепс – одно из популярных упражнений. Оно выполняется с гантелями или штангой и помогает развивать силу рук. Главное – держать спину ровно и поднимать вес строго за счёт усилий двуглавой мышцы, то есть бицепса.

Соревнования прошли по двум номинациям. В открытой весовой категории оценивают, кто поднимет больший вес. В абсолютном зачете важно соотношение поднятой тяжести к весу спортсмена. Чем выше этот показатель, тем круче силач! По итогам соревнования в двух номинациях победу одержал Александр Горшков из Магадана.