Колымские дзюдоисты успешно выступили на первенстве в Южно-Сахалинске

Колымские дзюдоисты успешно выступили на соревнованиях в Южно-Сахалинске в Первенстве ДФО и завоевали путевку на Первенство России, которое будет проходить в Суздале.

На этой вечерней тренировке Николай Сабреков выполняет сложный захват, отработанный до автоматизма. Именно он помог занять I место в личных поединках на соревнованиях по дзюдо в Южно-Сахалинске. Николай считает, что не только долгие тренировки, но и упорство могут привести к победе.

«Очень много готовились к соревнованиям, мы ездили летом в лагерь, мы тренировались очень много. Утром пробежки, два раза в день тренировки. Хотелось бы сказать своему тренеру «спасибо» за это, за то, что подготовил», — сказал Николай Сабреков.

Кроме физических упражнений, которые развивают силу, выносливость и ловкость борцов, и тренировочных поединков, где отрабатываются технические элементы дзюдо, особое внимание тренер Владимир Гаврилов уделяет психологии борьбы. Учит, как справиться с волнением перед серьёзными выступлениями. И уроки не проходят даром.

«Волнения есть только ночью, перед соревнованиями. Когда выходишь на ковер, волнение пропадает полностью», — сказал Даниил Смирнов, I место в весовой категории 66 кг.

У каждого из этих ребят свой путь в дзюдо. Но тут главное не прийти, а остаться. После сложных тренировок, когда болят мышцы, после поражений, когда до победы было рукой подать и после усталости, когда хочется бросить всё и просто валяться на диване. Ярослава Сингатулина, например, привели родители, и он не планировал долго задерживаться в секции.

«Я ходил для того, на самом деле, чтобы просто папа отстал. А потом уже, после так лет 3-х тренировок, 3-х лет занятий мне понравилось, и я начал упорно заниматься», — Ярослав Сингатулин, II место в весовой категории 60 кг.

Сейчас все внимание колымских борцов сосредоточенно на подготовке к будущим соревнованиям. Александр Трофимов после последних соревнований в Южно-Сахалинске, знает, на что лично ему надо обратить внимание сегодня.

«Захваты конечно же, физическую силу, дыхательные пути. Улучшать себя как спортсмена, по технике, по физической силе. По всему, что возможно», — Александр Трофимов, II место в весовой категории 73 кг.

Сейчас у Владимира Гаврилова занимается около 70 человек, и каждому он помогает вырабатывать собственную технику. По его словам, чтобы улучшать показатели надо не только упорно тренироваться, но и изучать соперников, и не только в своём регионе.

«Мы сейчас едем на первенство России, после первенства России у нас запланировано такое турне, по другому возрасту. Мы хотим сейчас прогнать их по Сибири, чтобы отобраться на «Дети Азии». У нас впереди отбор, будет проходить в Хабаровске в мае. И к этому старту, если ничего нам не помешает, с нашей обстановкой в мире, то у нас по плану должны проходить «Дети Азии», такие маленькие Олимпийские игры. Вот мы к ним готовимся, нам бы больше хотелось бы туда попасть», — тренер Владимир Гаврилов.

По итогам личных поединков на первенстве ДФО в Южно-Сахалинске четверо наших спортсменов представят Магаданскую область на Первенстве России.