Итоги пятого спортивного марафона «Новая я» подвели в Магадане (18+)
Минус 50 килограммов на всех – в Магадане завершился пятый сезон спортивного марафона «Новая Я» (18+). В нем принимали участие восемь колымчанок. Два месяца девушки работали над собой, тренировались, корректировали питание. Все ради одной цели – сбросить лишние килограммы.
Минус 14 килограммов за два месяца. О таком результате победитель спортивного марафона Ирина Никишова не думала и в самых смелых мечтах. Хотя фигуру, как у модели, хотела иметь всегда. К первому шагу девушку подтолкнул телеканал «Колыма-Плюс».
«Когда решила заняться спортом, очень долго искала, куда мне пойти. Потом на телеканале «Колыма-Плюс» случайно узнала, что существует марафон «Новая Я», и решила, почему бы мне туда не пойти. Были, конечно, большие сомнения, получится или нет. В конечном итоге тренер Настя молодец. Она за нас всех радеет, умеет дать волшебного пендаля, который необходим. И я очень довольна марафоном. Всем советую марафон, кто хочет изменить свою жизнь, изменить себя, добро пожаловать в проект «Новая Я», – сказала победитель спортивного марафона «Новая Я» Ирина Никишова.
Джампинг, растяжка, силовые нагрузки. Это – одна сторона медали. Другая – ежеминутная работа над собой, понимание и принятие своего организма. Большое внимание организаторы уделяли и правильному питанию. С лишними килограммами попрощались все участницы марафона.
«Мне проект очень понравился, и я не ожидала такого результата. Это произошло мои ожидания. Хочется продолжать жить в таком же режиме. Достаточно комфортно себя чувствую, и после марафона я нравлюсь себе больше, чем раньше», – отметила финалистка спортивного марафона «Новая Я» Диана Уварова.
О том, что марафон – задел на будущее, говорит и организатор, фитнес-тренер Анастасия Спичак. За этот год она переформатировала больше ста колымчанок, открыв для них мир здорового образа жизни.
«Как показывает опыт, наши участницы, которые выпустились из проекта, придерживаются всех рекомендаций и худеют дальше. И для них теперь новый образ жизни более приятен. И они идут дальше», – сказала фитнес-тренер «АС Студио» Анастасия Спичак.
Шестой сезон не за горами. В «Предновогоднюю прожарку» организатор включила множество спа-процедур. Они плюс интенсивные тренировки и правильное питание, по словам Анастасии Спичак, помогут избавиться от лишних килограммов и вступить в новый год обновленной.
